| 良好睡眠卫生习惯促成好睡眠
[校医院] |
| 一、调整生物钟 1、早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期使你夜间更容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体提前分泌褪黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，你如果晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 2、每天早晨在同一时间起床，以形成固定的睡眠规律。 睡眠环境过冷或过热可能会影响睡眠。舒适、安静的睡眠环境能帮助减少夜间觉醒 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 校医院简介
[校医院] |
| 学校卫生所建筑面积约200平方米。拥有X—光机、十二导同步心电图机、血糖仪、生化分析仪，特定电磁波治疗机、五官治疗仪、针灸治疗仪、激光机等一批先进设备。 卫生所目前有3名主治医师，2名护师。 现有内科门诊、外科门诊、治疗室、药房、X光室、心电图室。 开展的业务有内、外科常见病、多发病诊治；打针、输液、清创、缝合；血糖、心电图检查；激光治疗、痛经治疗等。 我们的宗旨 |
| 发表时间:2019年11月28日 |
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| 禽流感的防治
[校医院] |
| 禽流感： 人禽流行性感冒（以下称人禽流感）是由禽甲型流感病毒的一些病株引起的急性呼吸道传染病。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感。常用消毒剂容易将其灭活。禽流感病毒对热比较敏感，65。C加热30分钟或煮沸（100。C）2分钟以上可灭活。 传染源主要为患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鹅禽类。目前尚无人与人之间传的确切证据。主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的家禽分泌物和 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 郑州市甲型H1N1流感
[校医院] |
| 郑州市甲型H1N1流感 应急防控指挥部办公室关于做好学校甲型 H1N1流感防控工作的通知 各县（市）、区人民政府，各有关单位： 目前，学校和托幼机构开学在即，为进一步做好我市学校、托幼机构开学期间及开学后甲型H1N1流感防控工作，避免甲型H1N1流感疫情在我市学校、托幼机构传播扩散，保障广大师生身体健康和生命安全，为广大师生提供一个良好的学习、生活环境。现就学校、托幼机构做好甲型H1N1流感 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 关于印发《学校结核病防控工作规范（试...
[校医院] |
| 关于印发《学校结核病防控工作规范（试行）》的通知 卫办疾控发〔2010〕133号 各省、自治区、直辖市卫生厅局、教育厅（教委），新疆生产建设兵团卫生局、教育局： 根据《传染病防治法》和《突发公共卫生事件应急条例》的规定，为加强学校结核病防控工作，卫生部会同教育部制定了《学校结核病防控工作规范（试行）》。现印发给你们，请遵照执行 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 关于结核病学生休学、复学条件
[校医院] |
| 关于结核病学生休学、复学 的条件 校属各系、部： 最近，因发现有患结核病的学生带病在校学习，生活，没有及时向卫生所报告，造成结核病在我校流行。为加强学校结核病防控工作，有效防范学校结核病疫情的传播流行，确保广大师生身体健康与生命安全。现对患结核病学生休学、复学要求做如下规定： 一、 根据传染病医院的诊断证明，符合下述病情条件之一者，可开具休学诊断证明； 1、菌阳性肺结核患者（包括涂片阳性和 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 秋冬季疾病——流行性感冒预防知识
[校医院] |
| 秋、冬季更换的季节，时常会受到冷空气的影响，经常出现温度骤降的现象。这样的季节是流行性感冒开始流行的季节。流行性感冒和一般感冒不同，是由流行性感冒病毒引起的呼吸道感染，主要是经咳嗽或打喷嚏等飞沫传染途径。流行期集中在每年10月到3月，流行性感冒能引起严重的全身性不适症状，开始会高烧、寒颤、头痛、肌肉酸痛、关节痛、倦怠、食欲不振、眼睛发红，接着有流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉咙痛与声音沙哑等，大部分的人 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 春季多发病预防知识
[校医院] |
| 温暖的春天带给我们的不只是万物复苏的美丽，病菌等微生物此时也开始复活繁衍，各种春季多发病也将抬头。 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、甲型肝炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。甲肝是由消化道传播的。 学校人员密集、相对集中，一旦出现传染病，更容易 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 又想运动又想保护膝关节应该怎么做
[校医院] |
| 有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？ 下面，就请北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平来为运动爱好者们解答心中的困惑。 爬山不利于保护膝盖 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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| 流行性感冒常识问答
[校医院] |
| 什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 流感疫苗接种工作如何管理？ 流感疫苗 |
| 发表时间:2019年11月26日 |
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